Кофе и кофеин могут помочь справиться с головной болью и мигренью. Об этом сообщил врач общей практики Елена Александрова порталу «МедикФорум».
«Это вопрос дозировки. Чтобы облегчить головную боль, вам нужно от 100 до 200 миллиграммов кофеина. Если пересчитать это на чашку кофе, это от 30 до 60 миллиграммов», — рассказала специалист.
По ее словам, человеку с мигренью следует выпить от двух до четырех чашек. По этой причине кофе лучше всего комбинировать с лекарственными обезболивающими, например, парацетамолом или аспирином.
Специалист заявила, что нужно быть осторожным с чрезмерным употреблением обезболивающих и большого количества кофе. По ее словам, это может привести к обратному эффекту — усилению головных болей, особенно при приеме препаратов и кофеина более 10 дней.
Ранее сообщалось, что мед эффективно действует не только как и противовоспалительный препарат, но и считается хорошим средством при расстройстве сна.
