Танцы сохраняют активность головного мозга и предотвращают преждевременное старение. Об этом заявили немецкие ученые Магдебургского университета. Результаты исследования опубликовали в газете Harrogate Advertiser.
В эксперименте приняли участие представители старшего поколения. Их разделили на две группы и дали разные задачи. Часть добровольцев в рамках исследования начала активно заниматься танцами. Другая посещала только тренировки.
У группы танцующих людей зафиксировали здоровый и активный гиппокамп — отвечающую за память и когнитивные функции область мозга. Именно она одна из первых подвержена старению. Ослабление работоспособности гиппокампа провоцирует развитие слабоумия, деменции и других возрастных проблем со здоровьем.
Танцы же предотвращают ранее образование этих заболеваний. Также занятия способствуют сохранению мозга в более молодом состоянии и улучшению памяти и его когнитивных способностей.
