ГлиссадаГлиссада
  • Авиация
  • БПЛА
  • Космос
  • Искусственный интеллект
  • Робототехника
  • Звук и свет
  • Человек
  • Технологии
Читаем: Миндаль назвали помощником в борьбе с лишним весом
Уведомление Ещё
Aa
ГлиссадаГлиссада
Aa
  • Рубрики
    • Авиация
    • БПЛА
    • Космос
    • Искусственный интеллект
    • Робототехника
    • Звук и свет
    • Человек
    • Технологии
Наши соцсети
  • Контакты
  • О редакции
Глиссада > Человек > Миндаль назвали помощником в борьбе с лишним весом
Человек

Миндаль назвали помощником в борьбе с лишним весом

Ксения Конахова 1 Мин.
Поделиться
Фото: https://pxhere.com/ru
Поделиться

Миндаль позитивно влияет на организм человека. Он способствует снижению веса и нормализует уровень холестерина в крови. К такому выводу пришли ученые Университета Южной Австралии. Результаты исследования опубликовали в научном журнале Obesity.

В эксперименте приняли участие 140 человек. Их разделили на две группы. В рацион первой добавили миндаль. Вторая группа его не употребляла. Участники исследования придерживались этой схемы три месяца.

Оказалось, что миндаль помогает дольше сохранять ощущение сытости. Это и влияет на снижение веса. Также орехи в рационе поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы благодаря нормализации уровня холестерина.

Ученые предположили, что употребление миндаля приводит к таким результатам, потому что тот богат белком и клетчаткой, а также ненасыщенными жирами.

Читайте нас в:
  • Дзен
Новости СМИ2

Читайте также

ТехнологииЧеловек

В США создали растворимую одежду

1 Мин.
КосмосЧеловек

Ученые сделали еще один шаг к открытию жизни на Сатурне

1 Мин.
Человек

Прошедший 2023 год стал самым жарким за всю историю наблюдений

1 Мин.
Человек

Ученые установили безопасную дозу сахара для добавления в чай или кофе

1 Мин.
Наши соцсети

©Глиссада. Использование любых материалов сайта
без согласования с администрацией запрещено.

На информационном ресурсе применяются
рекомендательные технологии
(информационные технологии предоставления
информации на основе сбора,
систематизации и анализа сведений, относящихся
к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)

  • Контакты
  • О редакции