Мед эффективно действует не только как и противовоспалительный препарат, но и считается хорошим средством при расстройстве сна. Об этом сообщил портал Planet Today, ссылаясь на специалистов в области грамотного питания.
Ученые провели эксперимент по воздействию меда на здоровый сон. В нем приняли участие порядка 700 человек в возрасте от 40 до 55 лет.
Испытуемые на протяжении месяца принимали на ночь ложку меда, растворенную в стакане теплой воды. Оказалось, что после этой процедуры у них укрепился сон.
Ученые напомнили, что с медом нужно проявлять осторожность. Его не стоит часто употреблять аллергикам, диабетикам и страдающим от лишнего веса людям.
Ученый из Каролинского института Мартин Берго заявил, что витамин С может провоцировать рост опухоли. Антиоксиданты активируют механизм, который заставляет раковые опухоли образовывать новые кровеносные сосуды.
